进展

2009-01-08  瘦身第 182 天

0.0

最新体重:59.0KG

起始体重:59.0KG

目标体重:48.0KG

瘦身进度条

59.0kg
48.0kg
59.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-08-11  瘦身第 32 天
-

寒突然感觉屁股好大呀

  • 早餐
    • 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
  • 午餐
    • 馒头(富强粉) 50.0克 104.0大卡
    • 汤菜 100.0克 22.0大卡
    • 酸奶(果料) 100.0克 67.0大卡
  • 点心
    • 桃(均值) 200.0克 96.0大卡
  • 摄入热量:361.0大卡
  • 运动
    • 走跑结合(跑步时间少于10分钟) 60分钟 395.3大卡
    • 跑步,5公里/小时 60分钟 553.42大卡
  • 运动消耗:948.72大卡

标签:8月  

2008-08-10  瘦身第 31 天
+
2008-08-09  瘦身第 30 天
+
2008-08-08  瘦身第 29 天
+
2008-08-07  瘦身第 28 天
+
2008-08-06  瘦身第 27 天
+
2008-08-05  瘦身第 26 天
+
共 25 条记录
相册

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留言
共 92 条记录
薄荷 说: 92# 2008年10月27日 早上08:00    
生日快乐!薄荷全体工作人员祝您在新的一年越来越健康、美丽!
quicksand 说: 91# 2008年09月19日 早上09:06    

亲好久不来啦!

美丽转身 说: 90# 2008年09月09日 晚上20:55    

亲,看你最近吃东西都不过1000大卡,好厉害

weafrog 说: 89# 2008年09月07日 早上10:31    
FITHING 说: 88# 2008年09月06日 晚上20:11    

好啊``

我们一起加油哦``

FIEHING`~`微笑

共 92 条记录
丫丫是肥死的的食物库

薄荷食物库

 丫丫是肥死的的食物 

花卷

211.0 大卡

鸡蛋(均值)

144.0 大卡

豆浆

14.0 大卡

酸奶(均值)

72.0 大卡

蜂蜜

321.0 大卡

 丫丫是肥死的的食谱 

礼物

来自 qipola

薄荷小黑板

今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。

个人档案

    丫丫是肥死的

  • 来自:未知
  • 性别:女
  • 积分:267
  • 财富395  
  • 等级小树
  • 喜欢的食物:甜食我的命··
  • 喜欢的运动:坚持运动···
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