新的一天，新的开始
感觉身体健康最重要
现在不想刻意的去减肥了，但还要控制自己的饮食，合理健康
早上，酸奶麦片
中午，西红柿，全麦饼干，香蕉两个
晚上，还没想
开始工作了。。。。。
不过姐妹们都说，我见瘦，估计是多吃水果的原因
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又从新回到历史最低，还是给自己一点鼓励的。
早餐 一个面包，两个桃子
中午 一个酸奶，一个香蕉，还代了两个苹果，下午无聊的时候吃
晚餐老公买菜，争取不吃，或是喝粥
坚持到七点去跳操
好像也不觉得饿，有事情作就懒的吃饭了。保持胃口的休眠状态最好
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告别周末聚餐的阴影，体重又回到标准线，还要继续努力哟。
早餐依旧，牛奶麦片 一个香蕉
中午 带了两个苹果，一个香蕉
晚饭，炒菜，煮鸡蛋，小米粥
一个理想，一个梦，起床的时候你知道自己要作什么，真好
也许是因为这个工作，给我这个机会，不会让我在家无聊的吃东西
就算没有薪水，3个月能瘦，也值得。写论文拿来的薪水：－（
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周末好友聚餐，有所放松。现在可以从新恢复减肥计划了，就是中午水果，晚上蔬菜计划。
早餐，牛奶麦片 一个香蕉，两片面包
中午 一个苹果，一个香蕉
晚上 要问老公，吃呛黄瓜，还是无油茄子
坚持不吃米饭
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饮食都在控制范围之内，早上还是饿着起床的，可体重还是没变化。
不过还是挺有成就感的。
做好每一天，只有等待，也许不经意间，有一天真的会实现。
正在思考，为什么刚刚结婚，就开始有兴趣减肥。老公从不参成我减肥的，觉得我就是我，挺好。可我总觉得，还有一件事，是直想作，都没完成的。现在有时间，有条件。那就把他作完吧。
- 早餐
- 香蕉 100.0克 91.0大卡
- 燕麦片 100.0克 367.0大卡
- 酸奶(均值) 200.0克 144.0大卡
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 摄入热量：654.0大卡
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加油拉！继续努力！