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最新体重：53.0KG
起始体重：55.0KG
目标体重：47.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
标签：12天减肥
快下雨了，真闷热。努力减肥，加油！！！！
早上：一个香蕉，两个桃子。这两天都是这么吃了。
中午：一个香蕉，一个西红柿，一片西瓜。
最新体重：54.0KG
从今天开始，认真减肥，不要让爱自己的人失望，一定要坚持下去！！！先试试12天减肥法，我也知道不是很健康，但是我没有太多的时间了，加油！！！
早上：一个香蕉，两个桃子。
中午：一个香蕉，两个西红柿，两片西瓜。
最新体重：55.0KG
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MM 你这样不好了，要健康的减阿。一日三餐都要吃，早上可以多吃点啦！早上吃的东西不容易变成脂肪了。晚餐还是尽量的少就可以了。
MM..这样太狠了啦..对身体很不好的..而且这么热的天..可能会生病的说...
还是慢一点好..一个月减个3到5J就很不错了呀..
刚刚看还以为没有吃呢，后来才知道都在吃水果，姐姐加油哦···
这位同学怎么不吃饭啊，这样对身体不好哦，而且虽然一开始体重降得明显 ，一旦吃了很容易反弹哒。。。
神仙玉骨(2008-07-09 20:28:40)说： 亲，谢谢关心。
亲，谢谢关心。
不谢，共同努力嘛身体可是革命的本钱，咱减肥的本钱也指望它咧
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还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
今天去慢跑吧！每小时消耗约600大卡热量，跑完要拉伸和按摩。
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MM 你这样不好了，要健康的减阿。一日三餐都要吃，早上可以多吃点啦！早上吃的东西不容易变成脂肪了。晚餐还是尽量的少就可以了。
MM..这样太狠了啦..对身体很不好的..而且这么热的天..可能会生病的说...
还是慢一点好..一个月减个3到5J就很不错了呀..
刚刚看还以为没有吃呢，后来才知道都在吃水果，姐姐加油哦···
这位同学怎么不吃饭啊，这样对身体不好哦，而且虽然一开始体重降得明显 ，一旦吃了很容易反弹哒。。。
不谢，共同努力嘛
身体可是革命的本钱，咱减肥的本钱也指望它咧