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最新体重：62.0KG
起始体重：65.0KG
目标体重：55.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
这一周都没跑步，
今天我感觉小腿肥了不少，
真是怕了！！！
明早起来摇一个小时的呼啦圈，
周一开始跑步。
标签：
几天没来这里了咧，
也没见多少人关心我。
姑娘我还在减哦。
哈
没偷懒哩。
最新体重：63.0KG
早上迟到了，
上班。
跑完步回来很晚了，
我还冲凉了。
一来二去就给迟了七分钟。
下次来早点，这是我老大对我说的滴话。
但还是要减肥，
大不了早起。
哈。
标签：运动
一直在坚持 ，
没偷懒哩~
摇圈圈把我肚肚都弄青了一大块！
原因是肚肚上的肉肉太多咧~
很痛，
！
早上从睡梦中走出，
疯狂的跑步。
同事说我最近脸色差，感觉像没睡醒。
哈…………
我想是了。
等周末了，
我就睡上一天的觉。
补回来。
来哩，
坚持跑步差不多一个月了，
有一点点成绩，
经朋友介绍的，
告诉我这个网站，
就进来了，
大家互相帮助撒，
加油……
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vivienne_lan(2008-07-26 13:14:24)说： 当面说不出口 我最亲爱的朋友，我为我今天对你说的重话道歉，希望你别往心里去。
当面说不出口
我最亲爱的朋友，我为我今天对你说的重话道歉，希望你别往心里去。
没事的了。
说的直白了就是这样。
vivienne_lan(2008-07-22 08:17:18)说： 看到你板着个脸，我也就不知道怎么就开心不起来了。 突然的，我就很不开心了，想到了很多很多。。。。。。
看到你板着个脸，我也就不知道怎么就开心不起来了。
突然的，我就很不开心了，想到了很多很多。。。。。。
不好意思了撒，
不是故意的，
下次不影响你的情绪了
懒 都没更新列
你这家伙
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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
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没事的了。
说的直白了就是这样。
当面说不出口
我最亲爱的朋友，我为我今天对你说的重话道歉，希望你别往心里去。
不好意思了撒，
不是故意的，
下次不影响你的情绪了
看到你板着个脸，我也就不知道怎么就开心不起来了。
突然的，我就很不开心了，想到了很多很多。。。。。。
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