瘦瘦瘦
偶要变瘦!!!
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2009-01-08 瘦身第 183 天
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最新体重：50.0KG
起始体重：50.0KG
目标体重：45.0KG
瘦身进度条
50.0kg
45.0kg
50.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-07-21 瘦身第 12 天
-总是断断续续来过,昨天喉咙痛,好像是上火,也好像是吹空调感冒了,昨天还没什么感觉,到了昨天晚上,头开始热乎乎的,感觉真要感冒了,起床吃了感冒药和感冒冲剂,但一直无法入眠,今天上班后,喝了一碗粥,感觉舒服些,但是,感觉今天中午都没有胃口吃饭,可是还要吃一点清淡的东西,不知道经过这几天,会不会瘦一点噢,今天晚上去磅一下!
- 早餐
- 香蕉 250.0克 227.5大卡
- 粳米粥 150.0克 69.0大卡
- 摄入热量：296.5大卡
- 运动消耗：0.0大卡
标签：瘦身计划开始行动
2008-07-15 瘦身第 6 天
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2008-07-10 瘦身第 1 天
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共 3 条记录
呵呵，其实我现在不是减重啦～我准备生宝宝，要先把身体养养结识～所以，减肥只是当作态度去执行，不会特别的做什么针对。
但是吃的稍微清单，合理注意饮食结构，配合运动，养成良好的生活习惯，保持心情的平和，这些都是在薄荷开始减肥之后养成的，而且不单单是在减肥时要做到的哦……
你减得如何了呢,有效果吗?刘建国
一起加油咯
要相信自己一定可以的
真的吗?我超想瘦下来,大家要多多提醒我喔,我一定要瘦回去,才不用再耐受别人的打击!