2杯水
0份谷物
2份奶类
0份肉类
2份蔬菜
0份水果
1勺油
- 早餐:少量
午餐:少量
晚餐:少量
加餐:没吃
- 运动强度:轻微运动 运动时间:30分钟
今天是MC过去的第1天,可是黄金期啊
今天早上起来,发现体重没变,还是老样子.......
太打击我了,5555555
不知道是不是进入平台期了,千万不要啊`气气
伤 - . -!
我一定要在开学之前变的瘦瘦的,
减到40公斤

早上:两个鸡蛋,一包牛奶
中午:凉拌黄瓜,番茄
晚上:一包牛奶
最新体重:51.5KG
标签:减肥黄金期
1杯水
0份谷物
2份奶类
0份肉类
2份蔬菜
0份水果
0勺油
- 早餐:少量
午餐:少量
晚餐:少量
加餐:没吃
- 运动强度:轻微运动 运动时间:45分钟
- 自我评价:

我今天无意间发现了这个网站, 就觉得有一种难舍的感觉,好象找到了知己一样,
呵呵,我、以前120斤,见我的人都会说好胖啊!每次心里都好难受的。
有一种想哭的冲动,而且我一直都以为我就是个胖子,不会瘦
但是还是想减肥,今年放暑假,我是从6月21号开始减肥的,到今天已经整整20天了
现在104斤,因为个子低,所以看着还是很胖,但真的比以前好多了
我想变成那种瘦瘦的女生`所以想和这里的亲们一起减肥
希望亲们一起努力,在这个夏天一定要让自己穿上漂亮的衣服`
从今天开始,从新开始减肥`
早上,一包纯牛奶 2个鸡蛋
中午,一包牛奶,一根黄瓜,一个西红柿
晚上一个鸡蛋
这是我从6月21号到现在吃的食物
如果亲们无意进了我的瘦身空间,就支持我下吧`
西西`
晓乖想要瘦瘦的。
最新体重:52.0KG
标签:晓乖想要瘦瘦的。
不好意思哦,都一个多月了我才看到,唉,不争气的我,好像又重了3斤!
最近都没上薄荷么?要督促自己哦
亲,我来看你啦!
mm照我说的那样,一定会瘦哦~~
我们一起瘦哈~~
我来看你了,还在加油么