进展

2008-09-05  瘦身第 47 天

2

最新体重:66.0KG

起始体重:68.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

680_500_660_1_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-08-10  瘦身第 21 天
-

哭泣  天天跳舞,为什么腰细了,体重却增加了。

最新体重:66.0KG

标签:艰辛的路  

2008-07-24  瘦身第 4 天
+
2008-07-22  瘦身第 2 天
+
2008-07-21  瘦身第 1 天
+
共 4 条记录
留言
共 2 条记录
彼岸 说: 2# 前天 中午11:15    
亲爱的,欢迎来我的小窝串门哦~多到别人家串串吧,大家相互监督鼓励哦~
rainingface 说: 1# 07月21日 晚上19:46    
薄荷会让你发挥连自己都意想不到的减肥毅力。相信自己,来到了薄荷,这一次的瘦身减肥一定会成功。因为这里有这么多亲和大家在一起,我们爱美丽也爱自己!要减肥更要健康~~
共 2 条记录
okjun123的食物库

薄荷食物库

 okjun123的食物 

酱油(均值)

63.0 大卡

小麦

317.0 大卡

蜂蜜

321.0 大卡

苹果(均值)

52.0 大卡

酸奶(均值)

72.0 大卡

米饭(蒸)

116.0 大卡

黄瓜

15.0 大卡

 okjun123的食谱 

 君的食谱   1134.43 大卡

苹果(均值)

52.0 大卡

豆浆

14.0 大卡

麦维面包

270.0 大卡

礼物

还没有礼品呢,去礼品店看看吧!

薄荷小黑板

做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

个人档案

    okjun123

  • 来自:江西
  • 性别:女
  • 积分:62
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  • 等级树苗
  • 喜欢的食物:爱吃辛辣的食品,不爱吃甜食。
  • 喜欢的运动:跳舞pinpin 芭蕾
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