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最新体重：55.0KG
起始体重：57.0KG
目标体重：45.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
已经半个多月没有来了,最近比较忙,减肥都顾不上,今天称称好像胖了，真是悲哀啊!从明天开始我要实行减肥计划了，不然又要胖回去了!
标签：郁闷
忙碌
标签：忙碌
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加油加油~~~~~~~~~
减肥初期总是要想很快看到成果，才有信心减下去
所以我也是这样，这是个不好的示范，最初早餐照吃，其余时间吃苹果
吃了大概一个月
期间很少量的吃蔬菜
接着就是现在这样吃了~蔬菜水果为主，不碰米饭
亲这样的心态可不行啊只有运动才能减肥
薄荷食物库
FF爱78的食物
米饭(蒸)
116.0 大卡
黄瓜
15.0 大卡
香蕉
91.0 大卡
红萝卜
20.0 大卡
白萝卜
21.0 大卡
鸡蛋（煮）
151.0 大卡
牛奶
54.0 大卡
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还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
每工作1小时就做5分钟眼保健操吧！让眼睛休息一下，明目又提神哦！
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加油加油~~~~~~~~~
减肥初期总是要想很快看到成果，才有信心减下去
所以我也是这样，这是个不好的示范，最初早餐照吃，其余时间吃苹果
吃了大概一个月
期间很少量的吃蔬菜
接着就是现在这样吃了~蔬菜水果为主，不碰米饭
亲
这样的心态可不行啊
只有运动才能减肥