Girlvia
我愿意 从来不吃饱 为啥 为了美 为了范儿
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2008-07-21 瘦身第 9 天
-三日减肥食谱 第二天
饿的眼冒金星 看来不太行这个 反正还有一天 坚持下去得了
- 早餐
- 香蕉 100.0克 91.0大卡
- 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
- 面包(均值) 23.0克 71.76大卡
- 苏打饼干 10.0克 40.8大卡
- 咖啡豆 2.0克 4.06大卡
- 午餐
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 苏打饼干 15.0克 61.2大卡
- 热狗肠 100.0克 307.0大卡
- 咖啡豆 2.0克 4.06大卡
- 晚餐
- 热狗肠 100.0克 307.0大卡
- 苏打饼干 15.0克 61.2大卡
- 巨峰葡萄 100.0克 50.0大卡
- 香蕉 100.0克 91.0大卡
- 咖啡豆 2.0克 4.06大卡
- 摄入热量：1309.14大卡
- 运动
- 做减肥操，爵士健身操 20分钟 122.83大卡
- 运动消耗：122.83大卡
最新体重：54.0KG
标签：试个三日减肥食谱
2008-07-20 瘦身第 8 天
+2008-07-16 瘦身第 4 天
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2008-07-15 瘦身第 3 天
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2008-07-13 瘦身第 1 天
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共 5 条记录
回来的也很快
你减的好快啊....
当然了
表伤心 我现在在试一食谱 成功的话就发给你