进展

2008-09-07  瘦身第 56 天

3

最新体重:57.0KG

起始体重:60.0KG

目标体重:49.0KG

瘦身进度条

600_490_570_1_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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2008-07-22  瘦身第 9 天
-

今天做一天实验,要累死了

早上吃了一块土豆饼,学校里面卖的没法吃

中午和师姐在实验室吃的河鲜米线还有冒菜

晚上回来吃了一小包怪味胡豆,还有若干乌梅和若干葡萄

忘了中午吃了半个桃子。本来晚上想要去跑步一下,结果懒了

  • 早餐
    • 土豆饼 100.0100g 200.0大卡
    • 海鲜鸡汁味米线(米线+调味料+蔬菜+肉酱) 100.0克 167.0大卡
    • 桃(均值) 100.0克 48.0大卡
    • 乌梅 100.0克 219.0大卡
    • 乌梅 40.040g 80.0大卡
    • 怪味胡豆 60.060g 80.0大卡
    • 葡萄(均值) 100.0克 43.0大卡
  • 摄入热量:837.0大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

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留言
共 17 条记录
小per 说: 17# 07月23日 晚上19:09    
angle.xiang(2008-07-22 22:10:24)说:

 下午叫实验室男老师帮忙去扛超纯水,结果老师转头对我说:你不是运动员吗?吃惊

当时我晕倒......运动员也不能20L直接扛四楼吧???!!!

 啊哈哈哈~~太逗了,你应该跟他说:运动员也分男女...嘿嘿

angle.xiang(空间主人) 说: 16# 07月22日 晚上22:10    
小per(2008-07-22 00:51:18)说:

 好厉害啊!!!!我的爆发力也不错,所以我很理解你的心情,貌似我们都是肌肉型...加油吧我们哭泣

 下午叫实验室男老师帮忙去扛超纯水,结果老师转头对我说:你不是运动员吗?吃惊

当时我晕倒......运动员也不能20L直接扛四楼吧???!!!

司慕涵 说: 15# 07月22日 下午18:26    

我们一起努力;

加油;太好啦

小per 说: 14# 07月22日 凌晨00:51    
angle.xiang(2008-07-21 22:06:39)说:

 很郁闷......我原来是跳远和短跑运动员.......哭泣

 好厉害啊!!!!我的爆发力也不错,所以我很理解你的心情,貌似我们都是肌肉型...加油吧我们哭泣

angle.xiang(空间主人) 说: 13# 07月21日 晚上22:06    
小per(2008-07-21 00:38:26)说:

 游泳确实不错的说~但是我的胳膊和大腿都游得粗壮了许多撒~

如果MM不是肌肉型,我希望你一定多游泳啊,那样能够身材就会结实匀称,皮肤也会很好!流鼻血流鼻血

 很郁闷......我原来是跳远和短跑运动员.......哭泣

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