2008-07-18 瘦身第 370 天
-昨晚和同事一起吃了些花生,一大个李一小个桃,加半碗鱿鱼鸡蛋粥,只有七八分饱,不过我想热量应该也不低,我和同事两都喜欢吃花生饼干,唯一不同的是她不长肉
我是一点都不浪费的全吸收了
晚上9点半左右:呼啦圈半小时,拉伸几分钟,空中蹬车/手部运动/各100,仰卧起坐拼了命也只做了三十个
好在还是弄了一身汗,今天去称也下,还是60,不上也不下
早餐:绿豆沙加豆腐花一碗
午餐:香拌面加煎鸡蛋一小盘,还吃了两个馒头
晚上要去买吃的东东,明天公司组织到深圳去玩,肯定得带点零食去
已经和同事说过很多次了,晚餐不要劝我吃,能少吃或者不吃都行,可她就是天天等着一起吃,拉我后腿,有时是自己想吃,有时是她怕我饿着
标签：心情、饮食调整中
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2008-07-16 瘦身第 368 天
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没有了大家的鼓励,我会更放纵自己,天生我就是欠揍,得时时有人敲敲2008-07-13 瘦身第 365 天
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好象没什么东西到我这里是不好吃的
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2008-06-27 瘦身第 349 天
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不过这样的日子过得倒是挺快,每天还没做完事就到下班时间了
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我也好像是缺乏动力了现在 只有一股不达目的不罢休的任性在这吧 所以依然坚持着 这两天有点放松 我也该想些办法了 对自己不狠不行了 吃完后悔 还不如对自己狠一些 看到自己没有吃那么多的东西 反而会高兴一些 呵呵 今天看到自己身上好多妊娠纹哦 什么时候才能到达目标哇 才可以不用瘦身 变美容啊
我最近也吃得好多了，有10天体重没变化了，而且这个月才瘦了1。5KG
好吃，呵呵
今天晚上我又吃了好多热量很高的菜哦
虽然天天在喊着减肥,可是嘴上却一点也没亏着,什么东西都吃,用我女儿的话,好吃的就多吃点,不好吃的就少吃点.就这样吃还能掉呀,不长就不错了.所以我们要加油,先管住嘴,我昨天晚上就没管好,吃了面条.本不打算吃的.可是当时饿了,也馋面条了,就吃了.