2008-07-24 瘦身第 394 天
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0杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
0份蔬菜
0份水果
0勺油- 早餐:没吃 午餐:没吃 晚餐:没吃 加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
- 早餐
- 包子（猪肉馅） 100.0克 227.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 90.0克 104.4大卡
- 炒空心菜 70.0克 44.03大卡
- 肉末木耳 50.0克 75.72大卡
- 摄入热量：451.15大卡
- 运动消耗：0.0大卡
标签：
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酒窝的食物
橘子
43.0 大卡
苹果
104.0 大卡
金妹高钙低脂黑芝麻糊
4.0 大卡
米饭(蒸)
81.0 大卡
藕粉
116.0 大卡
酒窝的食谱
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借鉴借鉴`~
是自制的,
你自己做的时候可以加一点蜂蜜
过来么一个..
我减肥以后。很少吃米饭。几乎不吃