KK

第二天 体重未称
早餐：一片面包+四个小蛋糕
午餐：一些萝波蜜
晚餐：一份汤粉+一串豆腐串
八分饱，唉，还是有点不适应哦，不过我会坚持的~~~````

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很久没来了，快一年了吧，因为身体原因，长胖了很多，今天重新捡起我的减肥大业继续努力~我相信，我能，我可以，我做得到~~~~~~~~

早餐：吃了很多，
所以中餐和晚餐就不吃了
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运动：无
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最新体重：53.0KG

标签：努力  

8-16
体重未称
早餐:面条一碗 水煮鸡蛋一颗 梳打饼2片
午餐:很多松仁玉米 藕片炒瘦肉些许 几口米饭
梳打饼干3片
晚餐:

最新体重：44.5KG

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8-15
早餐:水煮鸡蛋一颗 白稀饭1碗 炒粉1碗
午餐:杨梅几颗(早餐吃多了)
晚餐:奇异果一个 酸奶一盒 饼干一片
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最新体重：44.5KG

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8-14
早餐:汤面一碗 稀饭一碗 饼干2片
午餐:手抓饼一个 豆沙饼一个
晚餐:冰淇淋1个 饼干4片
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这几天状态不好,好累~~~~~`

最新体重：44.5KG

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8-13
体重未称
周日休息了一天,也FB了一天,偶都不好意思上来了,
今天至现在什么也没吃,就吃了2片饼干,昨天实在是吃过量了..........

最新体重：44.5KG

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