进展

2008-10-12  瘦身第 90 天

0

最新体重:69.0KG

起始体重:69.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

690_500_690_4_4_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-08-30  瘦身第 47 天
-
  • 6杯水    2份谷物    0份奶类    2份肉类    3份蔬菜    1份水果   3勺油
  • 早餐:八成饱    午餐:十成饱    晚餐:没吃    加餐:没吃    吃了大餐
  • 运动强度:没运动    运动时间:97分钟
  • 自我评价:

最近没有称

但我感觉好像没瘦

因为穿的裤子还是一样紧冷峻

  • 摄入热量:0.0大卡
  • 运动
    • 洗碗(站着) 60分钟 120.2大卡
    • 打扫房间 60分钟 184.92大卡
  • 运动消耗:305.12大卡

标签:心情  

2008-08-29  瘦身第 46 天
+
2008-08-28  瘦身第 45 天
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2008-08-27  瘦身第 44 天
+
2008-08-26  瘦身第 43 天
+
2008-07-26  瘦身第 12 天
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2008-07-25  瘦身第 11 天
+
共 10 条记录
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留言
共 9 条记录
C.C.C. 说: 9# 09月21日 晚上19:26    
球球Candy(2008-08-27 14:14:32)说:

哈哈大笑

 微笑

雪季天晴 说: 8# 08月27日 下午15:50    
球球Candy(2008-08-27 14:12:38)说:

强

 烧香

雪季天晴 说: 7# 08月22日 凌晨02:28    

微笑

jiankangjianfei 说: 6# 07月29日 晚上21:35    

最近怎样啊,要加油啊,无论如何都不放弃!

C.C.C. 说: 5# 07月28日 凌晨00:06    

你跟我一个朋友名字一样~~献玫瑰

共 9 条记录
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