七夜的瘦身小屋
坚持就是胜利
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2008-09-05 瘦身第 50 天
-睡懒觉的结果不仅没有报纸拿,还没有早餐吃~~~
当然更没有运动了....
- 早餐
- 月饼(豆沙) 100.0克 405.0大卡
- 午餐
- 玉米(鲜) 100.0克 106.0大卡
- 摄入热量：511.0大卡
- 运动
- 上楼梯，爬梯子 15分钟 116.08大卡
- 走路上班或上学 15分钟 49.75大卡
- 运动消耗：165.83大卡
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2008-08-06 瘦身第 20 天
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热啊热，热也没办法
那个,抱歉啊!
前几天都没时间上!现在没有以前那么急了
唉,减肥还是急不得的呀!咱们一起轻松地减吧
是芽..一起加油吧..!
这么巧!!!
只是减肥也没这么快就能实现,还是一个长期目标.....
呵呵!!
加油吧MM!!!