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我要瘦啊！
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2008-08-06 瘦身第 19 天
-- 早餐
- 粉条 100.0克 337.0大卡
- 午餐
- 牛肉(瘦) 100.0克 106.0大卡
- 猪大排 100.0克 264.0大卡
- 马铃薯 100.0克 76.0大卡
- 鱿鱼(水浸) 200.0克 150.0大卡
- 晚餐
- 大白菜(均值) 200.0克 34.0大卡
- 鸭(均值) 100.0克 240.0大卡
- 点心
- 酸奶(高蛋白) 100.0克 62.0大卡
- 西瓜(均值) 200.0克 50.0大卡
- 摄入热量：1319.0大卡
- 运动
- 散步 60分钟 243.88大卡
- 运动消耗：243.88大卡
最新体重：72.8KG
标签：真高兴，瘦了，坚持！
2008-07-30 瘦身第 12 天
+2008-07-24 瘦身第 6 天
+2008-07-23 瘦身第 5 天
+2008-07-22 瘦身第 4 天
+
11杯水
0份谷物
0份奶类
2份肉类
0份蔬菜
2份水果
0勺油
2008-07-21 瘦身第 3 天
+2008-07-19 瘦身第 1 天
+
共 7 条记录
亲爱的朋友，你好
狗儿蛋和小雨的第二家健康俱乐部正式开张啦！
我们用双手一点一滴打造我们的梦想！
恭贺恭贺~~撒花撒花~~~~
除了我们在湖南和广东的两家店铺以外，
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狗儿蛋&小雨的减肥教室——我就要瘦！
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长沙的么，
偶也是啊
一起加油吧
偶有新照片了 来逛逛吧 一起加油哦 ~！！！！
吃得这么少
，加油，有付出就有收获