听着的瘦身小屋
再过两年，看谁还能坚持在这个网站上混……
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2008-10-10 瘦身第 83 天
-儿子牙疼，再加上有点感冒，给他折腾了半宿，早上实在是爬不起来跑步了。休息一天吧！
- 早餐
- 光明90%脱脂鲜牛奶 200.0克 36.8大卡
- 韭菜猪肉馄饨未煮前 250.0克 423.0大卡
- 午餐
- 香烤鱼头王 250.0克 272.03大卡
- 椒盐基围虾 40.0克 83.11大卡
- 辣子鸡 200.0克 377.01大卡
- 油炸烤子鱼 30.0克 46.54大卡
- 菜心狮子头 15.0克 36.0大卡
- 韭菜炒鸡蛋 150.0克 321.11大卡
- 晚餐
- 豆浆 300.0克 42.0大卡
- 点心
- 西瓜(均值) 300.0克 75.0大卡
- 摄入热量：1712.6大卡
- 运动消耗：0.0大卡
2008-10-09 瘦身第 82 天
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2008-10-03 瘦身第 76 天
+2008-09-30 瘦身第 73 天
+2008-09-29 瘦身第 72 天
+2008-09-24 瘦身第 67 天
+2008-09-23 瘦身第 66 天
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88感觉比110的年轻了好多啊，我原来以为女的瘦了就是显年轻，原来男的瘦下来也帅多了
我也是啊，看看体重变化曲线，我还要减11KG才能进健康体重上限，都要要坚持啊
PS . 架子鼓是给儿子买的，不过现在是我打的时间多
别提明显这茬儿了，昨天吃饭去，一桌子人都比我重，也没比我高几公分，但是就管我一个人叫小胖~~而且还是第一回见面，我这心里啊这难受啊！！！
看大哥的照片不是一般的明显。。。您跟pin爷都到了瘦点就显眼的重量了
我这还且着呢
你这照片看着瘦的真是明显，我就不明显，我觉得你现在这样已经很匀称了~不象我还是轮胎肚，好像一直都是！！比较郁闷这个
ps 架子鼓不错