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最新体重:75.0KG
起始体重:75.0KG
目标体重:68.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
我没有放弃
也不绝轻言放弃
标签:
好几天没来了
都27号了
还有最后4天
努力 努力 ,15斤是达不到了 10斤也不错
标签:理发
2008北京奥运会 今天 就要闭幕了
我们太列害了 50金
我要改变减肥计划了
之前到健身房 都是快走 80分
现在 我要改变
先 器械 在 有氧了
增肌 +减脂的 时刻来了
标签:倒数9天
枯燥的减肥之路 在坚持 42天吧~
上午10点多 去游泳去了 扑腾了 1个小时
然后又去快走
最新体重:76.0KG
没什么写的 每天都差不多一样
减肥好枯燥啊 ~。
时间过的也快
还有11天 这个月就过去了 ,11天 减个4斤
破 150
LOW
标签:LOW
该薄荷宝宝还没有上传图片!
瘦的好快,望尘莫及~
吉林帅哥(2008-08-29 21:52:14)说: 你身后有狼啊
你身后有狼啊
是哒是哒~狼群呢!!!哈哈
帅哥,你又瘦啦?
太强悍了!
恭喜你又达目标了!
帅哥又换图象了
吉林帅哥(2008-08-29 21:50:31)说: 哈哈哈 西红柿操蛋
哈哈哈 西红柿操蛋
哥们新计划开始了? 接茬走着
薄荷食物库
吉林帅哥的食物
健怡可口可乐(柠檬)
3.82 大卡
豆腐(北)
98.0 大卡
豆腐(均值)
81.0 大卡
马铃薯
76.0 大卡
黄瓜
15.0 大卡
米饭(蒸)
116.0 大卡
酸奶(均值)
72.0 大卡
吉林帅哥的食谱
该宝宝还没有创建食谱!
每工作1小时就做5分钟眼保健操吧!让眼睛休息一下,明目又提神哦!
吉林帅哥
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瘦的好快,望尘莫及~
太强悍了!
恭喜你又达目标了!
帅哥又换图象了

哥们新计划开始了? 接茬走着