进展

2008-09-06  瘦身第 48 天

2

最新体重:54.0KG

起始体重:56.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

560_500_540_1_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-08-15  瘦身第 26 天
-

好长时间没写过日记了,这一段时间体重基本上没变,但同事都说我瘦多了,这对我真是很大的鼓励啊,我要坚持下去.

  • 摄入热量:0.0大卡
  • 运动
    • 走路,速度5公里/小时 120分钟 1031.8大卡
    • 走路,在硬地上,轻快的,速度4.0公里/小时 30分钟 147.4大卡
  • 运动消耗:1179.2大卡

标签:运动  

2008-08-05  瘦身第 16 天
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2008-07-23  瘦身第 3 天
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2008-07-22  瘦身第 2 天
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2008-07-21  瘦身第 1 天
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留言
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purplefox 说: 2# 3天前 中午11:15    
亲爱的,欢迎来我的小窝串门哦~多到别人家串串吧,大家相互监督鼓励哦~
feng88323 说: 1# 07月21日 下午16:16    
世界上没有不成功的事情,只有不去做的事情,我们要把不可能变成可能,然后事情只要坚持,相信自己一定可以做到,一起在薄荷携手健康减肥,相信我们的明天会更美好
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鸡(均值)

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