迷途羔羊

真是没有办法，没有办法减肥了。

为了完成使命，准备中药按摩减肥。1个疗程减6-12斤。心疼昂！400元。

只有这样了。

最新体重：57.7KG

标签：减肥  

今天早晨好多了，估计有昨天的炉包垫底。呵呵！

清晨喝了一杯蜂蜜水。

早餐：3块蜜三刀、1个炉包。

到公司接着喝中药昂。

gogo！今天天气晴朗，正逢周末，要运动运动了。

午餐：没有吃呢。白天一直再喝昨天的中药。没有任何反应。有没有效果呢？明天再买一付看看效果。

周六周日在家里。加油吧。提醒自己不要多吃啊！

标签：减肥  

看见网站有中药减肥的贴，昨晚马上行动。今天开始试试。

早餐：一碗蛋炒饭、一根黄瓜。

53kg昂。

中午到现在接近17点没有吃饭。一直在喝中药昂。称称体重去。

呵呵57.80kg，估计是没有吃饭的缘故。gogo！！！

今天晚上要上黑管老师家去，也不能锻炼了。注意不要吃太多哦！

晚上应该吃点西瓜，买点鸡腿和包子。

不过现在就饿了，不争气啊。坚持昂！

晚餐：吃了三个炉包，一点鸡肉。

吃了一口西瓜，啊吆，坏了。肚子不太舒服。

o(∩_∩)o...，还是为今天的体重感到欣慰，三天减一斤，照这种架势呵呵30天应该10斤没有问题昂。

晚上有点不舒服，又吃了2个炉包，以保证体力！

最新体重：57.8KG

标签：减肥  

• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

昨天下午无意发现这个网站，又增加我的减肥欲望。马上过生日了，给自己一个生日礼物，增加生活的色彩。因为体重一直上升，原来比较合身的衣服基本上穿不上了。减减肥，给自己一点压力，也给自己一个梦想。首要目标：53公斤。5kg！自己加油！

一杯蜂蜜水

早餐7：10：一碗大米绿豆稀饭、一个卤蛋、两口元葱炒肉。

中午11：30：桃子一个

上午喝了1杯水。

下午只能多喝水了。

又吃2个桃子

晚餐18:30： 一碗米饭、虾、西红柿炒蛋、葱拌豆腐干

吃了半个西瓜。o(∩_∩)o...

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