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最新体重：53.0KG
起始体重：54.0KG
目标体重：46.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
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chevalier(2008-07-24 18:37:24)说： 亲啊亲，你说我能不能在9月之前减到100一下呢~~？
亲啊亲，你说我能不能在9月之前减到100一下呢~~？
啊啊啊，亲，今天看电视上说，减肥要抓住一个中心：以健康为中心。两个基本点：一是营养二是水分。
体重是一方面，脂肪含量才是重要的喏。不过，我是相信你的，卡卡，只要控制住嘴巴，勤快下腿腿。八月胜利肯定行。
chevalier(2008-07-24 18:41:21)说： 你好瘦哦……你的腿是减下来的还是本来就那么细的啊？？
你好瘦哦……你的腿是减下来的还是本来就那么细的啊？？
·莪一直腿都这样·只是现在比以前粗了·
·呵呵·莪体重从来就没超过110呵呵·
呵呵，亲说的是，什么时候都不能松懈呢
薄荷食物库
chevalier的食物
羊肉(肥瘦)
203.0 大卡
牛肉(肥瘦)
125.0 大卡
猪肉(肥瘦)
395.0 大卡
绿茶
296.0 大卡
月饼(百寿宴点)
429.0 大卡
蛋糕(均值)
347.0 大卡
鸡(均值)
167.0 大卡
chevalier的食谱
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chevalier
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啊啊啊，亲，今天看电视上说，减肥要抓住一个中心：以健康为中心。两个基本点：一是营养二是水分。
体重是一方面，脂肪含量才是重要的喏。不过，我是相信你的，卡卡，只要控制住嘴巴，勤快下腿腿。八月胜利肯定行。
·莪一直腿都这样·只是现在比以前粗了·
·呵呵·莪体重从来就没超过110呵呵·
呵呵，亲说的是，什么时候都不能松懈呢