超级无敌大胖子

心情：
过年了
好几个月没有来了
这个冬天下了好大的雪
我窝在家里
长胖了一点
从今天开始
以新的起点和目标开始生活
要在脱掉冬装前大变样
今天起要对过年常吃的大鱼大肉拜拜了
大家一起加油呀
2月15日到3月15日
一个星期瘦一斤
嘿嘿
我每天都会来更新

吃的：
巧克力棒一个 酸枣沾糖一包

最新体重：52.0KG

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心情：
记者节要到了..
天天安排我们大练兵 大采风..
中午和晚上都要在外面吃..
正宗农家饭..又香量又足..
好担心呀..

最新体重：50.0KG

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心情:
今天看到朋友们的留言..
发现对益母草比较感兴趣..
我每个月都会喝三五次..
来例假的时候喝..
不难喝..个人觉得味道不错..
好处是..个人经历能够改善例假期的脸色..
我例假期的脸色会暗黄..益母草可以美白..
我喝后感觉不错..同时我还会喝红糖加胡椒..
因为怕胖..红糖在早上喝..益母草在下午三点多钟喝..
对皮肤的好处可以看的见..
例假结束后..就不喝了..
朋友们可以试试..
这些都是我自己在用的方法..
不会发胖对皮肤美白还很好..
注意时间和量哦..

最新体重：50.0KG

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心情:
这些天暴了..
有个朋友从杭州来看我..
带她吃了我们本地所有的好吃的小吃..
还有家人给了我一张苏果的购物卡..
天天去买好吃的..
嘿嘿..本以为能在这个月上照片呢..
看来要等到下个月了..
到49的时候..我要拍张全身照和大家分享..
希望这个愿望下个月能实现..
至于现在的体重..我没敢称..
估计长了些..
明天弥补一天..光喝水..但愿能实现..
正好排排毒..
这两天吃了好多的烤肉串啊..
脸上还冒了一个痘..

最新体重：50.0KG

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心情：
又是一段时间没有来..
这段时间很忙..
吃的方面是很正常的吃..
每天至少两样水果..两份主食..大部分时候吃的馒头和面包..米饭很少吃..每天都吃鸡蛋..中午的时候会吃菜..一般素菜为主..为了美容..有时会啃点猪蹄..零食方面以杏仁和瓜子为主..牛奶酸奶每天都喝..就这些了..
由于正常的饮食..瘦的很缓慢..半个月瘦了1斤..可是我很满足..因为这样的方法不反弹..对身体也很好..
继续加油..最重要的是..谢谢朋友的支持..等到49的时候..我就上照片..

最新体重：50.0KG

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心情:
今天拉肚子..
三次了..
拉的我好空虚..

最新体重：50.5KG

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