最新体重：43.0KG
起始体重：44.0KG
目标体重：42.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
第4天 和昨天一样我没有吃早饭， 理由也一样。嘻嘻 午饭：米饭＋空青菜＋鸡汤＋鱼 晚饭：剩菜＋稀饭 外加： 18克的署片＋一个冰淇淋＋一盒牛奶＋梨子 （没有办法啊！ 我家就是有好多吃的，我忍不住啊， 还好署片没拉，冰淇淋还有一点点） 运动：30分钟的痩身操
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第3天 欧～～天哪 一斤都没有减掉 都快开学了 怎么办 算了，抱怨也没用 还是继续加油吧 我今天早上什么都没吃，睡太迟拉！嘻嘻！ 中午呢就和平常一样。 一饭，一菜，一鱼，一汤。饱呢 大概7成吧。 晚饭都是剩菜加稀饭。 今天就是～～ 不知不觉吃了3包署片， 为了不会太 热就喝了王老几现在我都胀死拉 呜呜～～呜呜～～ 我等等就去做痩身操，可是我做了几天了一点效果都没有
最新体重：44.0KG
今天是我减肥的第2天。 早上：面包 中午：米饭＋青菜＋苦瓜汤＋鱼 晚饭：稀饭 笋＋鱼＋青菜
第1天不写拉嘻嘻
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秋丝的食物
酸奶
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理由也一样。嘻嘻 18克的署片＋一个冰淇淋＋一盒牛奶＋梨子
我家就是有好多吃的，我忍不住啊，
怎么办
大概7成吧。
国庆快乐哟~