Baby405134454

早餐：萝卜疙瘩汤——60K
上午：一个苹果——60K
午餐：十几个饺子（素的，南瓜的）——120k
下午：没吃东西
晚餐：8个饺子（素的，南瓜的）——70K

大家要多吃南瓜哦，热量很低还很好吃，嘻嘻···

最新体重：53.5KG

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早餐：一个苹果——60K
上午：没吃
午餐：盖浇饭~~（热量应该挺高的吧··）
下午：一个苹果——60K
晚餐：盖浇饭，鱿鱼~~

今天吃的好饱，估计有要 长胖了···

最新体重：53.5KG

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早餐：萝卜疙瘩汤——58K
上午：十几粒花生米——58K，一个苹果——60K
午餐：两块饼——100k，豌豆——105K
下午：十几粒花生米——58K，一支冰糕
晚餐：米饭——70，豌豆——105K

运动：没有做运动··

最新体重：53.5KG

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早餐：一个苹果——52K，十几个花生——58K
上午：一支冰糕
午餐：10个饺子——156K，一根苦瓜——8K
下午：十几个花生——58K
晚餐：4个虾——55K，一块饼——200K

运动：今天没有运动··

最新体重：53.5KG

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早餐：一串葡萄——43K，一个苹果——52K，一杯蜂蜜水——5K
上午： 没有吃任何东西哦···
午餐：一碗萝卜疙瘩汤——56K，豌豆——85K，一个小块饼——86K
下午： 一个苹果——52K，一串葡萄——43K（我超喜欢吃水果 ）
晚餐：一碗萝卜疙瘩汤——56K，一小块饼——86K，一根苦瓜——8K（我的天啊，好饱啊····撑死了，还说要减肥呢··· 愁啊···）

运动：仰卧起坐75个（分三次），运动操15分钟，跳绳1000个，步行1个半小时

最新体重：53.5KG

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早餐：一个小鸡蛋——60k
上午：两个桃子——56k，一串葡萄——43k
午餐：今天中午吃的超多··· 一碗萝卜疙瘩汤——42k，一个韭菜鸡蛋饼（挺大的）——453k 太贪吃了···
下午：一串葡萄——43k，一支冰糕...
晚餐： 一碗萝卜疙瘩汤——42k，

运动：900个跳绳（一次），50个仰卧起坐（分两次），步行1个半小时，运动操15分钟

最新体重：53.5KG

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