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最新体重：46.0KG
起始体重：46.0KG
目标体重：43.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
了不得，今天吃了一个超级大粽子 当早餐
标签：
坚持巴
昨天的yoga老师实在不怎么样
同事为了结婚减肥
每天中午只喝水 饿的时候就吃酸奶
觉得毅力可嘉阿
我也准备加入他的队伍
昨天又被别人说胖了
这个感觉就好像吃了苍蝇
绝倒阿
做人真难，以前苗条的时候他们说，这么瘦了还减肥
现在胖了，他们却会说 这么胖，怎么嫁人阿你
哎
减肥巴
我现在手边的就是 普尔 苦丁 和 乌龙 3合一阿
昨天晚上最终还是无法抵制诱惑，吃了很多零食
多么罪过阿
该死的鱿鱼丝 可恶的马来西亚零食
最不好的当然是自己 小猪 阿
这样怎么减肥阿
终于从马来西亚回来了
我已经晒成了小龙虾
至于体重也是飙升了 2斤
很久没有上来涂鸦了而且马上要出去旅游勒等我再回来应该8月中旬了
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冰沙虹(2008-08-18 10:52:38)说： 我回来了，有什么活动 知我 啦。
我回来了，有什么活动 知我 啦。
ok
我代表全世界的男同胞，亲亲一个
七夕快乐！
你维持得很好呢!
冰沙虹(2008-07-21 14:05:21)说： 预计要到8月中旬才有空
预计要到8月中旬才有空
呵呵，不要紧，回来招呼声，到时候咱们再安排
刘建国(2008-07-18 21:41:03)说： 什么时候从马来西亚回来阿 有没有空参加活动阿？http://www.boohee.com/posts/list/17439.page
什么时候从马来西亚回来阿
有没有空参加活动阿？http://www.boohee.com/posts/list/17439.page
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冰沙虹的食物
米饭(蒸)(均值)
116.0 大卡
鸡蛋(土鸡)
138.0 大卡
蛋糕(均值)
347.0 大卡
苹果
52.0 大卡
绿茶
296.0 大卡
油炒面
407.0 大卡
咖喱鸡块
2831.61 大卡
冰沙虹的食谱
突击减肥 510.0 大卡
牛奶
54.0 大卡
青椒
44.0 大卡
豆浆
28.0 大卡
做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
冰沙虹
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ok
我代表全世界的男同胞，亲亲一个
七夕快乐！
你维持得很好呢!
呵呵，不要紧，回来招呼声，到时候咱们再安排
预计要到8月中旬才有
空