早餐：白粥加鱼（不知名）半条
中饭：酸奶2小盒，土司4片
晚饭：未定
最新体重：57.0KG
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昨天忘记写了，该罚该罚。晚上做了谕珈，感觉还不错。
今天天气很好，昨天晚上没吃饭，今早上吃了很多东西啊，一碗白粥，一个咸鸭蛋，饱饱的了。最近很少吃乱七八糟的东西了，感觉肠胃也好很多了，准备一个星期过后去称下体重。中饭吃什么好啊 
中饭：牛奶1盒，土司3片。俺病了，饭也没吃了。
晚饭：米饭1碗加鸡肉1小份，餐后一个梨。
可是不幸的是我今天拉肚子了，也没吃什么啊，现在俺的腿都跑软了， 
最新体重：57.0KG
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因为吵架，哭到大半夜，忘记写了，运动也没做了，呜呼！
最新体重：57.0KG
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今天早上喝了一杯豆浆，可是加了一点糖，不行，以后不能放糖了。中饭是自己带的米饭，然后买了一份鸡爪，罪过，罪过，卡路里好高的呀！吃了3个 
晚上从电脑上找了几个瘦身的菜谱，玉米炒薯丁，可是忘记买红薯了，就放点辣椒炒吧！很好吃哦！ 
最新体重：57.0KG
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终于要下定决心减肥了，因为男朋友开始说我从腹部到胸部差不多高了，呜呼，我的工作是办公室的，基本很少站着，能不胖吗？加油减肥啊，达成我的目标！ 
晚上终于没有吃完饭就躺下了，乖乖地站了半个小时，睡觉的时候还在床上做运动，坚持，坚持！
最新体重：57.0KG
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亲爱的朋友，你好
狗儿蛋和小雨的第二家健康俱乐部正式开张啦！
我们用双手一点一滴打造我们的梦想！
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除了我们在湖南和广东的两家店铺以外，
欢迎各界朋友光临我们网络上的家，
狗儿蛋&小雨的减肥教室——我就要瘦！
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你看起来好象很高啊。
加油。要坚持哦！！！
怎么又都没有动静了？
好似我爸爸在说话一样。哈哈哈哈～～～