teenmix007

是不是心情不好会影响体形的？从影响内分泌开始慢慢影响人的体重？
最近很烦。。。也许是工作，也许是生活，也许是感情方面，没有一件事是让人安心安静的，情绪也从来都不稳定。。。
因为内分泌不紊乱，我会忽然暴饮暴食，或者废寝忘食~~全跟着心情来。。
老实说，最近又胖了，
今天早饭因为妈妈没在家，我都没吃，一直到10点多，实在饿得不行，疯狂地踩着自行车到KFC点了一个奥尔良鸡腿汉堡 热红茶，后来还觉不够，又去乐购买了一盒饼干，很不幸地，我把它也吃光了，下午在办公室，为了十七大安全保卫，这个双休没有得休息， 可是没什么事情做，我就看CSI（Crime Scene Identification)了，又忍不住吃掉了一包瓜子。。。。。。。。。。。
晚饭吃了两块肉，一些扁豆

最新体重：58.5KG

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小朱不能经常来看我了HO
不啰嗦咯，直接写今天的伙食：
早餐：一个馒头
午餐：一个鸡腿，一个蒸饺（韭菜馅），豆芽菜，笋片若干
晚餐：一个葱油饼，一个肉圆，一碗马奶提
零食：一盒乐芙球（犯罪了~~ ）
没有运动 ，基本站了一天 ，上午出个现场，淌了一身汗
水还是有多多地喝滴。呵呵~~

明后天可能不在家，不能记录咯，不过，我一定不会偷懒啦，不会借此机会把这三天错过的美食全补回来滴，加油加油！！

A ZA！ A ZA！ FIGHTING……

最新体重：58.0KG

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昨天没睡好，5点多就起床了，先一杯白开水
7点下去喝粥，掺几根榨菜丝，在外公的强烈要求下，又多塞了一个白馒头
8点到单位，喝了一小盒酸奶，好像是100G的
上午喝了两杯花茶，大概900ML
中午吃的长豆（豇豆）、海带、红烧鱼块、冬瓜排骨汤（只喝了汤，没吃肉肉哦~~）
吃完没坐下来，跟姐姐逛了1个半小时街
下午仍然是两杯水，不过就是白的，没放茶叶，再一小盒酸奶
下班回家提前了两站下车，走路20分钟
碰到妈妈要出门买东东，又逛了30分钟左右
晚饭吃了长豆，苋菜，乌鱼（黑鱼）几块，西瓜一片
好啦，到我写完为止，今天就是这样了，=下可能会再喝杯水，如果实在憋不住的话，MAYBE会来根绿色心情，哈~~
大家给点意见吧

最新体重：58.0KG

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