来月月第二天!
一切运动暂停.喝了N多米酒加红糖水.唉~
最新体重:70.0KG
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昏,离上次登陆都两个多月了.前段时间的事比较多,而且我把密码忘记了,试了N个邮箱都进不来,今天终于试成功了.哈哈~言归正传吧,这段时间没有好好减肥.主要是有一帮损友啊!天天一起FB,唉,冬天来了,户外活动基本结束,又是在家里吃吃喝喝的.怎么得了啊!大家一定要监督我啊!sybil你最近怎么样?
早餐(无)起得太晚了.
午餐 小馒头一个 腐乳一块 绿豆汤一小碗
晚餐 烤鸡腿半支,米饭小半碗,白菜半盘
最新体重:70.0KG
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今天1点半起床,早餐省略,午餐一杯酸奶,半张饼,一小碗韩国凉拌粉.晚餐苦瓜炒蛋,炒粉半份,西瓜
最新体重:70.0KG
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奖品很诱人哦!
我现在主要是靠有氧运动坚持
节食对我来说实在太痛苦了啊~~每次都失败 还要负罪感
你也要加油!!