今天是MC第四天啦.快啦快啦,就到黄金周了.这几天虽然都吃饭了,但没吃的太饱.只是昨天晚上炒的土豆丝太好吃了,导致我多吃了一碗米饭.不过饭后没闲着.洗衣服,收拾屋子,共二个小时.
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MC第三天.没运动.饭照吃,也没称体重.打算MC后称一次,就以那次的为基础开始.
希望我能坚持下去.为什么我减的这么难呢?主要是因为我吃的没控制好.运动也少.
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今天开始正式上班,MC提前到访,在我的意料之外,这几次都是提前.不知为什么?
而且这次还提前了四天.不过正好MC后是黄金期.这次可要重打鼓另开张了.好好减了,要不冬天又不像样了.
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今天是黄金周的第一天,我还得上班,明天下午回老家.希望这次不要长肉啦.
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今天下午回老家赶个婚礼.最近胖了.衣服都不象以前了.
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今天一早怎么也打不开薄菏.不知怎么了
昨天晚上原地跑了半个小时.好久没运动了.人真是越闲越懒了.这阵子感觉长肉了.肚子都起来了.
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中秋节过完了,腐败的节日.今天要重新开始减肥的生活了.要多做运动,少吃.切记切记
早餐:一杯蜂蜜水,米饭,豆角.九分饱.
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我也是MC后继续我的减肥之旅,继续作战
亲减的不少啊,14斤哦
,偶最近一个假期反弹不少啊!`
最近保持的也不好,反弹了.也坚持不下去了.不过我想在这次MC后重新再开始.天凉了,更容易长肉了.
亲,最近怎么了,不想坚持了吗?我们一定要做有毅力的减肥达人,不减也要保持好,加油!
亲应该说你比我轻才对,因为我这阵子体重又增加了,只是我没写上来而罢了.不好意思写了.