进展

2008-07-09  瘦身第 329 天

1

最新体重:54.5KG

起始体重:56.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

560_500_545_1_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-05-03  瘦身第 262 天
-


没事我又来走走
夏天要到了

继续减肥啊

最新体重:54.5KG

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留言
共 31 条记录
shenl 说: 31# 2007年10月05日 晚上20:27    
你怎么这么懒?快一个月了还没更新!
彼岸 说: 30# 2007年10月04日 早上09:37    
欢迎加入八闽山水福建圈
http://www2.boohee.com/club/club_show/2
shenl 说: 29# 2007年09月09日 中午11:33    
郁闷啊~~~
wingofdream 说: 28# 2007年09月08日 晚上22:15    
人列...
wingofdream 说: 27# 2007年09月02日 早上09:08    
呵呵,MM还真把这当BLOG了啊~其实我觉得如果你能记录下吃的什么,就能更好地实施减肥计划,我就是这样的,如果你啥都不计,而一些小零食什么的你吃过也忘记了,你就不能控制你一天的饮食和卡路里的摄入,所以饮食这方面在减肥期间还是要精打细算的~就算不来这里记录,至少每次吃之前作个计划,控制自己对高糖高脂肪食物的摄入,长久以来应该会逐步达到合理的饮食结构的~其实我发觉这种方法很好,也可以运用于其他领域,比如学习啦~ MM
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