lost_kaine
加油！！一定不能暴～
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2008-09-25 瘦身第 406 天
-- 早餐
- 杂粮粥 250.0克 205.04大卡
- 牛奶 250.0克 135.0大卡
- 蒸拌冷面 250.0克 734.35大卡
- 香蕉 100.0克 91.0大卡
- 午餐
- 菠菜粉丝煲 100.0克 123.84大卡
- 肉丝茭白 50.0克 54.25大卡
- 蒜茸炒白菜 50.0克 29.68大卡
- 咖喱煮鸡块 30.0克 67.02大卡
- 摄入热量：1440.18大卡
- 运动消耗：0.0大卡
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+
3杯水
0份谷物
2份奶类
2份肉类
1份蔬菜
2份水果
0勺油
快快记录饮食
好啊，一定监督你～