http://boohee.com/happysheep 复制
最新体重：76.5KG
起始体重：76.5KG
目标体重：68.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
第一天……没有运动……吃了不少， 今天好累，休息一下，从明天开始吧……
标签：
该薄荷宝宝还没有上传图片！
薄荷食物库
happysheep的食物
happysheep的食谱
该宝宝还没有创建食谱!
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
每工作1小时就做5分钟眼保健操吧！让眼睛休息一下，明目又提神哦！
happysheep
该薄荷宝宝还没有友情链接！
浏览数 被加好友数 留言数
今天好累，休息一下，从明天开始吧……
跑前先做做热身运动,对减肥有帮助,而且不容受伤
跑完后要走5分钟,然后要按摩腿,这样可以防止腿变粗的
其实一直在自己跑步，一般每天晚上跑2000，昨晚发狠跑了4000，不过貌似一点都没有变瘦，腿倒是粗了不少
难道是因为我吃的实在太多？？怎么跑都减不下来么？