今日体重:134
我没有瘦太多,生病真的太痛苦了,吃过药,可是也不见效,整个人没有精神,只是不停的睡,起床下楼散步,做有氧运动,一个小时,整个人出了许多汗,或许都是虚汗吧!
早五点:喝了一杯纯奶
一个苹果
几块饼干
午:一杯果汁儿
一根培根
晚:不吃了
其它:一大平点滴,打针手都肿了
许多水,和一些治病的药
想念老公
最新体重:67.0KG
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我把散步60分钟当作了做运动60分钟
从回来到现在情绪一直很低落,人也生病了,现在嗓子发严到讲不出话来!
老公走了,我们再见到,要两个月以后,我想他,他刚刚走,我就想他了,头一次感觉异地恋是这么痛苦的事情!爱情,也是这么折磨人的事情!
体重降了一斤,加油吧!我要吸取教训!
今天早上:一碗米饭 木耳一小碗
其它:没
病快点好吧,心情快点好起来吧,突然间就觉得世界好灰暗
最新体重:67.5KG
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我回来啦!
体重也长了,
哭也没有用了,整个人胖了八斤!大伙骂死我吧
从二号开始,我三顿饭正常吃,每顿都吃好多,五天的时间,吃KFC,老M,韩式美食,街头小吃,火锅,老公不让我减肥,说等他走了以后再说,对了,晚上还要加宵夜,喝酒!
现在的体重是:136斤
我的天呐,大伙打我吧,骂我吧!
怎么一下子,胖了这么多呀!
更可怕的是,我只要一换地方就便便不出来,大伙想想.连续五天啊,我都没有便便,肚子也好小涨,我准备一会儿喝点决明子茶了,解决一下!
总之,我的减肥,又回到原点了!
我所吃的东西,还是不要记了,热量已经算不过来了!
只是从今天开始,又得从零开始了!哭
最新体重:68.0KG
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亲爱的们
很对不起,这几天我都没有来这里记录,因为家中的事情实在是太多了!终于,一切事情结束了,老公也回来了,我们俩这几天要去玩玩呢,所以,我大概要有五天的时间不能来记录了!
一定要想我哦,我不是偷懒哦,只要有时间上网,我就一定来把我的体重写上来了.
我爱你们,哈哈!
我们五天后见哦!
我一定会控制好体重,不去胖哒!
最新体重:64.0KG
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九月即来,这个夏天,就这样过去了,恍然间,我还是胖胖的站在那里,看着一些过往的人们,不远的十月,我也要离开这座北方城市,去那个潮湿的陌生城市,开始我新的生活,工作,只是为了好好的让自己活着!
弟弟要上大学了,家里帮着他打理生活用品,我一次次的对他讲要注意这个,注意那个,唯独没有告诉他,你离开了,姐姐会想你,因为姐姐也要离开了,或许过年的时候也见不到,心里的感觉酸酸的,在今天的宴席上,我喝了好多酒,看着弟弟那张单纯的脸,心想,他终于要自己独自生活了,开始了,但愿有一个成熟的结束!
或许因为喝了许多酒,所以现在的我,说话有点语无伦次,在这里,今天不想谈论减肥,我知道,自己的体重肯定是要涨的,所以,让我尽情的把心里的难过全部说出来吧,我,竟是舍不得这么多生活在我身边的人的,想到,下一次聚会或许是几年后,或者更远的时日,眼泪就要流下来,可是,怎么办?这就是成人礼!我,毕业了,要工作了,不远的将来又会出国,这些离别,早晚会变成司空见惯的小事!
算了,即使我悲伤,也要假装微笑去面对一切,不说了
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明天继续开始我的减肥生活,我的体重就停在130斤不动了,还是继续清肠,我真的吃了太多了,喝了太多的酒了,如果再不挽救,可能我就只能停留在这里了,现在还是黄金期,我得加油!
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其它:逛街60分钟
PS:我昨天把自己现在的照片发上来了
等我瘦到120斤的时候,我一定发全身照上来
希望大家不要笑话我
最新体重:65.0KG
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今日体重:130斤
没有变化,因为下午得知最好的姐妹回来了,俩个人在外面又吃东西又喝酒的!回来一看时间已经9点了,好吧,吃完东西五个小时才能睡,所以,折腾到快三点才睡觉!现在还没什么精神
现在心情有点不好,因为本来昨天还说要好好控制,在争取在黄金期多减点呢!整个人没什么精神,大概是体内毒素太多了,于是,从昨天晚上回来到现在没吃没喝一点东西!打算一直到明天就这样过了,清一天肠,希望明天早上能排便!
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小狗问狗妈妈,妈妈,幸福是什么?
狗妈妈说,幸福就是你的尾巴呀?
于是小狗快乐的追着尾巴跑,追了好久都追不到,于是他哭着找妈妈
妈妈,妈妈,我追不到我的幸福!
狗妈妈笑了,傻孩子,只要你快乐的,抬头挺胸,你的尾巴就会立起来跟在你的身后啦!幸福也就会这样跟着你的身后啦!
小狗笑了,从此以后,小狗一直自信满满的,挺头挺胸的生活,而幸福,也一直跟在他的身后!
我,也要像小狗一样自信满满的幸福生活!
加油加油,我一定可以瘦下来的
最新体重:65.0KG
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哈哈,小星星动了!
我的也完成我第一阶段的目标啦,拜拜,我的130斤,我终于要在120斤内记录自己的体重啦!
下一阶段的目标是:120斤
MC,彻底结束了,是不是我的所谓的黄金期也来了呢,说真的,我比较想节食,这样是不是就能瘦的更快了呢?老公还有五天就回来啦!想给他一个大大的惊喜呢!加油加油,我终于完成自己的目标了,心情爽歪歪,稍微跳一下
早:米饭不到一两(50K)
炸鱼几块(439K)这个热量也太高了,以后我再也不敢吃了
四小块饼干(109K)
冰水一大杯
午:
晚:
运动:遛狗二十分钟,加四十分钟的有痒健身操,总该把早上吃的热量消化了一部了吧?
其它:完成第一目标的动力一大碗!哈哈哈哈哈
最新体重:65.0KG
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今天对我来说是个特别的日子
听说过薄荷生日么?
今天就是我的薄荷生日,我一岁了!
又是一个很久没来的MM~
我是新来的
给美女踩踩 :
为了漂亮我们跟它拼了