宝宝的窝

呵呵，这么久没到过我的瘦身空间了，实在很不应该啦。主要在忙考研，以后会坚持下去的，将瘦身进行到底！

最新体重：53.0KG

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早上一份小米粥，一个茶叶蛋，三个珍珠包的皮，中午番茄鸡蛋盖浇饭，晚上一个苹果，一小碗水煮青菜

最新体重：50.0KG

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今天早上是一个馒头夹煎鸡蛋,一杯豆浆,挺饿的,就把那些东东全都干掉了.整个上午都在做数学,感觉也消耗了.到差不多十一点时吃了一个猕猴桃,酸酸甜甜的.等待着午饭的到来,吃了些米饭和蘑菇炒青菜.最不可救命的是下午,我本来在教室上自习,突然嘴巴也难受,肚子也想吃东西,我特别想念沙拉火腿面包,就出去买了吃,还有袋酸奶,吃了以后觉得没什么感觉,这下就一发不可收拾了,接着买了两个面包,一个鸡排汉堡,一个沙拉火腿,完了以后还想吃,就又去吃了个鸡蛋灌饼,油油的,软软的,超好吃,还又喝了袋酸奶,这才算是我的晚饭了,结果洗完澡一上称已经50了,我实在管不住自己的嘴,就是控制不了,也知道这样不但会发胖还会伤胃,

最新体重：50.0KG

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早上还是一杯麦片和一个鸡排汉堡,中午是一份白菜豆腐盖饭,上午去洗澡了,发现洗过澡体重还是没什么变化.但我感觉衣服宽了,为什么体重不能减少?我也推荐大家多看看女刊'新概念瘦身,那上面的方法和理论都挺不错的.自己体重没变不知是不是整天早上吃的面包,好油哩.可我真不知早上该吃什么,现在上学真没那么多条件~~ 晚上打算一个杂粮煎饼或是些涮菜吧

最新体重：50.0KG

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最新体重：50.0KG

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早上吃了一个鸡排汉堡，喝了杯麦片，外加几口苹果，感觉还可以整个上午．可能我就是那种燥热体质，整个上午都感觉嘴是干的，身体像要被蒸干了，虽然不停的喝水．中午先喝了袋酸奶（伊利）吃了一份黄瓜鸡蛋盖饭，我决定遵守＂过午不食＂的坚定原则，中午睡觉起来坚决不能吃东西，因为我知道那不是自己饿了，是自己嘴馋了，自己中午已经享受过美食了，不能再纵容自己了，晚上初步决定一个苹果，要是不够再加一袋酸奶～～～

最新体重：50.0KG

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