早上只喝了一袋豆浆，中午喝了一袋豆浆，啃了一根黄瓜，晚上忍不住吃了一碗麻辣烫
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早餐两个茶叶蛋，中午吃什么还在想中午用黄瓜炒了肉末，美美吃了一顿，晚上又吃了15串羊肉串，这个香啊……
最新体重：60.0KG
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今天是最后一天休息，昨天吃了一只鸡，到晚上饿到不行，感觉差点胃穿孔，但一直坚持没有吃东西，只喝了一大杯水，所以早上起来，直接拿了钱包下楼，买了一罐光明的优酪乳，580G的那种，养养胃，顺便清肠一下
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今天是周末，我早起洗了个澡，来到欧尚超市，买了只新鲜的童子鸡，回来后就炖上了，一只鸡就是我今天的全部食物
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吃了好多天的素食，今天中午一个人切了半只盐水鸭，大快朵颐
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今天早起，突然很想吃葡萄，于是冲出去买了三斤乒乓葡萄，一口气吃掉了两斤多
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适当的吃点啊。。。。不然久了，对胃不好
加油,一定会成功的!
偶尔的吃一下没关系的
毕竟总体重是在下降的~