进展

2008-09-07  瘦身第 448 天

8

最新体重:57.0KG

起始体重:65.0KG

目标体重:58.5KG

瘦身进度条

650_585_570_5_5_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-05-20  瘦身第 338 天
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  • 11杯水    9份谷物    3份奶类    8份肉类    4份蔬菜    3份水果   3勺油
  • 早餐:超饱    午餐:十成饱    晚餐:十成饱    加餐:适量    喝了酒    吃了大餐
  • 运动强度:有点累    运动时间:71分钟
  • 自我评价:

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共 24 条记录
留言
共 352 条记录
abycc 说: 352# 昨天 下午15:02    

看着就到底了,,真爽啊!

chris860205 说: 351# 4天前 下午16:27    

厉害啊,佩服,怎么减下来的啊

 

xingkong 说: 350# 9天前 早上10:58    

厉害都减了这么多了强强强

YIYICAO 说: 349# 11天前 中午12:51    
jofiny(2008-08-25 12:19:10)说:

一定是三朝元老了,这么多积分,减肥已经好几百天了阿。。。

厉害,而且保持不错的说。

向你看齐!开心

 三朝元老哈哈大笑哈哈大笑

琦_琦 说: 348# 12天前 中午11:25    

不错

共 352 条记录
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