今天同事一起去巴西烤肉自助餐了~~~~~~~~~~
维亭马上就吃完一个疗程,不想吃了
闻着那个药味就想吐
标签:吃维亭的日子
最近吃的都很少
但是今天过了,晚上吃了4块3+2苏打夹心
犹豫了半天还是吃了
瘦的好辛苦,瘦瘦的感觉很好。千万别胖了!!!
朋友的朋友见到我第一句话就是你好瘦啊
开心~~
问同事我最近瘦了没?
同事说没看出来,我说了瘦了几斤呢,同事说:你们本来就很瘦的人,一般看不出来
胖的人一瘦就明显了
一直在45左右徘徊,下不去了
吃完这瓶,打算停了
- 午餐
- 饼干(苏打夹心) 100.0克 463.0大卡
- 饭团 60.0克 210.71大卡
- 晚餐
- 米饭(蒸) 40.0克 46.4大卡
- 黄花菜炒木耳 30.0克 76.5大卡
- 酸辣冬瓜片 30.0克 16.26大卡
- 摄入热量:812.87大卡
标签:吃维亭的日子
最近几天吃的比较少
今天休息
睡到10点起来,打算去剪个刘海,逛下街
吃了药,喝了一杯水就出门了。
一点多在面点王喝了半碗南瓜粥+一个萝卜牛肉饼(不大)直径四五厘米
晚上还是同事去厦门带回来的特产日光岩馅饼,其实就是绿豆饼,断断续续吃了四个
一个苹果,一个酸奶
晚上有点多呵
还是瘦了一些,看衣服的时候店员说,这件只有中码没有小码,你好瘦,呵呵,高兴
之前总感觉是勉强挤在瘦人的行列,现在才感觉是光明正大
- 午餐
- 南瓜粥 100.0克 20.69大卡
- 煎焖牛肉饼 100.0克 182.72大卡
- 晚餐
- 点心
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 摄入热量:571.41大卡
最新体重:45.0KG
标签:吃维亭的日子
昨天早上没吃,逛街到中午吃快餐,吃的台湾卤肉饭,吃了一半,喝了一杯豆浆
晚上喝了一杯蜂蜜绿茶
一块绿豆饼,两颗葡萄,一瓣柚子
今天到现在还没吃
最新体重:46.0KG
标签:吃维亭的日子
今天中秋节了,大家中秋节快乐!
嘿嘿,又好久没来了
药还是一直在吃的,最近体重还是有下降,在46KG左右徘徊,减到44KG好像好难哦,不过我还是会加油的
吃这个药不会拉肚子,一天一次很正常,我以前几天一次很不正常的。同住的女孩子Yan一天两到三次,因为她吃的比较多,胃口比较好呵。综合我们两个应该吃的多上厕所次数就会多。
我一直没什么食欲,想吃什么的时候就会尽量满足自己,不过想吃很少,最近想喝酸奶,基本上每天都会喝。但是Yan食欲就很好,她完全不影响食欲,我就不知道了,可能因人而异,也可能是不影响。我最近一直咽炎也可能我是因为这个。
会口渴,这个我也不知道是因为吃药还是咽炎。
有时候会心跳很快,会心慌,这个肯定是因为吃药了,
Yan之前60多KG,现在51KG,效果好明显,她身高有166吧,现在看起来很瘦
我今天也很开心,穿之前的裤子好松。
呵呵,我现在也看起来蛮瘦的,就是手臂还是肥。肚子还有点肉,背上也应该再少点肉。
今天太晚了,下次弄两张照片大家看看吧
标签:吃维亭的日子
最近吃的都比较正常,不怎么多,但是昨天吃了一个可爱多
今天中午称了下46.9,吃午饭前
再少就好
最新体重:46.9KG
标签:吃维亭的日子
几天没来,又改版了哦
薄荷真的越来越好啦
最近比较忙,没来
减肥药一直在吃,恢复到了以前的体重,可是现在没什么动静呢
不知道是不是这药不适合我呢
不过不管怎么样不能阻挡我瘦下去的决心呵!
其实她们都说我一点都不胖呵,窃喜
但是我的目标是88,加油!!
最新体重:47.5KG
标签:吃维亭的日子
中秋节快乐~!
中秋节快乐!
要美美的哦 每一天
路过看看
多谢啦,会加油的!