七upmice

好多天没有来啊.呵呵 .每天食物都很健康.少量暴食,

暂时不记录.

最新体重：67.0KG

标签：

暴食中.......................早上肉类太多......

中午正常.

晚上如早上.........................

最新体重：67.0KG

标签：

今天早２２０酸奶.一个小花卷.

中午１００米饭　莲菜.土豆.一个鸡腿.

下午四点５０克面包.

晚上，３根黄瓜.２杯豆浆.半个月饼.3个小点心.葡萄７个.110酸奶.3个枣

昨天发现一个理论.我现在准备执行中，六周后如有效果，再向各位姐妹汇报..
准备做实验小白鼠.呵呵保保佑啊.

最新体重：67.0KG

标签：

早上.２20克酸奶.２个小点心.
中午５０克米饭.油麦菜.青笋.豆苗
下午，青菜一盘，３根黄瓜.１０颗葡萄.２个小点心.２杯豆浆.220酸奶.

哦.

忘记了祝我生日快乐　.满足我的愿望吧，阿门.

最新体重：67.0KG

标签：

今天早上吃了花卷.豆浆.
逛街３小时.
１０点半吃500克酸奶.一个２００克红暑.

中午青菜.韭菜.黄瓜.海带.米饭二两.葡萄１０个.
下午２个小点心.菜（韭菜.黄瓜.海带）

今天吃的多.....每天都多..........我.....我..........

最新体重：67.0KG

标签：

通宵没睡觉....早上一杯豆浆.２个小豆包，如前.

还要加班...那个痛苦...在单位迷迷糊糊过了一早上.

中午吃了３盘菜（黄瓜.胡罗卜.菜花.青椒.）一个花卷.一大块西瓜.

晚上２根黄瓜.一个西红柿.青豆１０克.

早上实在没精神跳绳了...........骑单车都差点睡过去了..............

最新体重：67.0KG

标签：