很久没上来啦，前天和昨天天气比较炎热，接连两天都是运动量比较大的篮球。
最近食欲好像比以前大些，吃得比以前多些，不过男生无所谓，不要过量就好。
体重基本是稳中有降吧，最主要是体型较之前好些啦。
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天天下雨，很少运动，今天终于运动了，跑步，仰卧起坐，打篮球
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昨晚又喝酒啦，最近有乱，没怎么运动，得督促自己啦！
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昨天送师兄师姐，喝酒喝爆啦，然后又是很多烧烤。身体有生病的倾向，最后还是抵抗住啦，平时锻炼有佳！呵呵，下午计划去健身房骑车，然后做些轻微的力量训练。顺便称下体重，千万不能反弹啊！不管如何，身体状态比以前好多啦！
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昨天晚上吃火锅爆了，还好没坐着，自己出去散散步了。今天逛了两小时街，在市区没事做打发时间
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跟你说俩月了你终于回复了
几乎遗忘这个地方啦
最近吃得挺好的，运动较少，比较好，还是稳中有降，保持住啦
过来看看，好好吃，好好运动。。。