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最新体重:51.0KG
起始体重:54.0KG
目标体重:48.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
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新版真漂亮
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回来了……我又瘦了不过貌似不太健康
好困啊~这几天好忙 继续忙的话又要瘦了
最新体重:53.0KG
我回来了 太辛苦了~爬山啊人恶多 不过瘦了两斤了噢
在同学家~溜上来一下准备去旅游了我~哈哈哈哈我会多多爬山的等着我回来食谱我先不写了,回来好好秤体重就知道效果了嘛~大家都加油加油加油
最新体重:54.0KG
早饭:酸奶一杯,面包三片~ 午饭:红烧鸡块三块,四个板栗,一碗米饭,四根青菜 晚饭:一碗面线糊
哇~一早打开豆瓣就看到那么多姐妹加我了超级感动 昨天吃了好多为什么我总是控制不住自己的嘴呢? 昨天老板请客,公司博饼,吃了很多菜,很好吃还吃了一个水果馅的月饼和一个蛋黄月饼昨天的月亮也很不错 姐妹们都吃得如何?早饭:一个包子,一杯清水 午饭:青菜、米饭、椒盐排条 耳朵不寂寞——在線音樂網站推薦:)声音花园 http://www.zhanling.com/radio.html 就是音乐 http://www.94cd.com/ 轻松调频 http://english.cri.cn/ce_easyfm/ 苦瓜电台 http://www.kids-union.com/home.html 泯然音乐 http://www.minria.com/ 雅燃音乐 http://www.flamesky.com/mag/ 奇幻音域 http://www.ssmc.cn/Various/index.html 极品电台 http://www.xialala.com/ 安魂曲 http://www.wuya520.com/music/xxolmusic.htm 爵士天空 http://www.jazzsky.com/ 青山 http://202.116.83.77/hope/wind/cd.htm 黑潭极端音乐 http://www.rnrcn.com/down.htm 幽声隧道 http://www.triphopmusic.net/ 风潮音乐 http://www.wind-records.com.tw/web_index/ 本色酒吧 http://www.truecolorclub.com/cn/index.asp 愈電臺 http://www.catlomo.com/radio/ 这个帖子不错,豆瓣上的呵呵电台也很好听~ 小Q对音乐很有感觉嘛~
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还没有礼品呢,去礼品店看看吧!
今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。
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减肥无止境啊~~