进展

2008-07-24  瘦身第 315 天

-1

最新体重:55.0KG

起始体重:54.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

540_500_550_4_5_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2007-11-17  瘦身第 65 天
-

冬天了,长肥了好多 前段时间因为太辛苦,消瘦了些,最近好象适应了,过的如鱼似水,又肥起来了

最新体重:55.0KG

标签:

2007-11-01  瘦身第 49 天
+
2007-10-31  瘦身第 48 天
+
2007-10-19  瘦身第 36 天
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2007-10-18  瘦身第 35 天
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2007-10-17  瘦身第 34 天
+
2007-10-16  瘦身第 33 天
+
共 38 条记录
留言
共 263 条记录
feifei66 说: 263# 05月27日 晚上22:00    
亲看起来很瘦了``
纤尘lazurite 说: 262# 04月03日 凌晨05:49    
嗯嗯!加油加油!
卷发棉花糖 说: 261# 02月05日 中午11:23    
你长得挺像范冰冰的
朱红红 说: 260# 2007年12月24日 晚上19:54    
平安节快乐,,,明天要更快乐哈
虫虫9898 说: 259# 2007年12月23日 晚上21:48    
冬天不好减
共 263 条记录
艹莓菋﹐的食物库

薄荷食物库

 艹莓菋﹐的食物 

甘薯

119.0 大卡

酸奶

72.0 大卡

菱角

97.0 大卡

猕猴桃

57.0 大卡

西红柿

6.0 大卡

红枣(干)

30.0 大卡

芝麻

10.0 大卡

 艹莓菋﹐的食谱 

 全麦三明治搭配   601.0 大卡

菱角

97.0 大卡

猕猴桃

57.0 大卡

红枣(干)

30.0 大卡

 早餐a   334.0 大卡

芝麻

10.0 大卡

红枣(干)

30.0 大卡

酸奶

36.0 大卡

 早餐b   236.0 大卡

猕猴桃

114.0 大卡

红枣(干)

30.0 大卡

水煮荷包蛋

81.0 大卡

薄荷小黑板

每工作1小时就做5分钟眼保健操吧!让眼睛休息一下,明目又提神哦!

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