2008-06-12 瘦身第 268 天
-今天暴了
明
天:
牛奶(光明牌) 200.0克 122.0
燕麦片 20.0克 73.4
午餐
黄瓜 400.0克 60.0
酸奶(均值) 227.0克 163.44
晚餐
黄瓜 200.0克 30.0
粟米汤 100.0克 122.27
- 早餐
- 牛奶(光明牌) 200.0克 122.0大卡
- 燕麦片 20.0克 73.4大卡
- 午餐
- 黄瓜 400.0克 60.0大卡
- 酸奶(均值) 227.0克 163.44大卡
- 晚餐
- 黄瓜 200.0克 30.0大卡
- 粟米汤 100.0克 122.27大卡
- 摄入热量:571.11大卡
- 运动消耗:0.0大卡
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不太好,因为腿摔伤了,就娇惯自己,最今即不运动又大开吃戒
,宝宝要加油,千万别学我.
偶来看亲了哦!亲最近减得如何啊?