今天又开始减肥餐了,豆浆、面包、苹果,只能用这些裹腹了!
啊~~~我可爱的粉丝,我可爱的年糕,我可爱的巧克力,我可爱的…… 55555555欲哭无泪啊!
话说气饱气饱,可我越气越饿啊!怎么会这样呢,我什么时候可以改掉自己的这个坏习惯啊,否则肚子上的呼啦圈又要长两圈了。
哎~~~
最新体重:60.0KG
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端午的三天假过去了,我很凑巧休了两天,现在人有很大的惰性,一点都不想上班,梦想着过自由的生活,可是天上又不会掉馅饼,所以天亮了,梦还是得醒啊。
虽然比较贪假,可是又很想上班,这样的话我就能很好的控制饮食了,否则在家的话,长辈们总是闲你吃的少,觉得吃多了就是吃好了,哎~~我的肉肉就是这样长出来滴
最近还有一个烦恼的事就是欧洲杯开赛了,老公想和朋友出去看球,看球不是坏事,可是坏就坏在一看就是一夜啊,把我一个人扔在家里有何天理,但我又能理解,在家一个人看球确实没有和朋友一起看精彩,哎~,他出去我不高兴,可是他不出去看球我怕他不高兴,左右为难啊
结婚真的太不好了,一个人多好啊,郁闷ing。。。。
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上班的时候听见别人说我瘦了很多,心里不知道有多开心了,刚刚记录了今天早上称的体重,看着离目标体重也只有3公斤,哈哈,再接再厉!加油!加油!再加油!
昨晚睡不着觉,不停的想着LG对我发的短信,心里很甜很甜,虽然他没有口头上说过“我爱你”可是以短信的方式也有同样的效果,那条短信我锁定了,我要一直保留着,哈哈
最新体重:59.0KG
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昨天晚上家里发生了世界大战,妈妈和我都被爸爸弄的很伤心,今天到店里的时候眼睛都是肿肿的,从来都没有料到的事,真的很想离开那个家,可是离开了,妈妈怎么办呢,她把我看的比自己的生命还重要…………
她抱着我让我别哭,说:要我早点休息,一定要在结婚当天做最漂亮的新娘
真的很想对妈妈说声对不起,要不是我的任性,妈妈昨天也不会受那样的委屈,可是始终都没有说出口
今天早上看着镜子中的我,我发誓,以后要对妈妈一千倍一万倍的好,而且晚上还要告诉LG,一定也要对妈妈那样,唯有这样,我才会感觉到不愧对妈妈
最新体重:63.0KG
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已经很久没有上来写日记了,过年的时候根本控制不了自己的嘴,那段时间自己欺骗自己,不称体重,不写日记,呵呵,结果三月初的时候去要去照婚纱照才发现肉肉又多了好几圈,赶紧控制,但还是来不及了啊,照相的时候PP的衣服根本穿不合身,555555,好可惜啊,四月底就要办酒了,为了那天的美丽,偶最近有开始了疯狂的减肥,很有成效哦,但我不推荐JM们用,因为偶基本上是用节食来减重量的,那样是对身体不好的,但我时间紧迫,只能这样了,我现在已经减重到63KG了,希望到月底的时候可以顺利迫降在50-60之间,这是我长久以来的愿望啊!!!
最新体重:63.0KG
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今天早上起来一摸肚子,哈哈,肉肉消小去不少啊,很有成就感的,我是易胖体质,所以减肥期间就只有控制好自己的这张嘴,已经连续好几天控制饮食了,效果很好,等脚好了之后要配上运动,我想离我的目标也就越来越近了
最新体重:65.0KG
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这两天男朋友出差去了,我的饭局跟着就减少了,已经连续两天只吃一顿饭了,其他饿的时候就吃水果,我想这也应该算是刮肠子吧,其实这样也很舒服的,肚子有点饥饿的状态,比喝酒吃肉要感觉舒服多了,就怕坚持不下去啊
最新体重:66.0KG
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问下你的经验,我开始减肥3天,但是感觉吃的不多,运动的多,为什么体重还会上去呢?请你指导下,把你的成功经验分享下.怎么运动的?我现在在医院实习,什么运动适合我呢?
哈哈,运动加合理的饮食是减肥的最佳办法,这是我多年总结的方法呢,而且会让皮肤很好的哦