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最新体重：60.5KG
起始体重：67.0KG
目标体重：58.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
长草了。。。反弹了。。。
标签：
最新体重：59.5KG
入冬了，不知不觉每天在家的时间也增多了，偷吃的机会也多了。。。难道60kg真的就是我的坎？
最新体重：60.0KG
吃了很多
在家家里蹲。。。妈妈的腰又不好使了
昨天吃了烧烤。。。。罪过罪过
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薄荷食物库
飘雪苏黎世的食物
飘雪苏黎世的食谱
amy下午可以吃的点心 81.5 大卡
weightwatcher酸奶
51.5 大卡
草莓
30.0 大卡
即食鸡汤午餐 93.65 大卡
平菇
2.8 大卡
紫菜(干)
20.7 大卡
Weightwatchers即食鸡汤
50.0 大卡
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
今天去慢跑吧！每小时消耗约600大卡热量，跑完要拉伸和按摩。
飘雪苏黎世
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找几位情况差不多的前辈
看到你的成果我很受鼓励的
大家一起加油!