吖吖

来加油咯。
早：一个桔子，五块小蛋糕。

最新体重：48.0KG

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宝贝们，好难受。昨天同学过生喝了好多酒打了K，晚上吃的东西全陪吐光光，胃痛的要死。早上一起来就吃了片胃药，现在才好了点。真是自作孽不可活！
今天早上没吃，中午（12：10）小碗饭，白菜和肉。晚上(19:30)一碗饭,萝卜肉

最新体重：48.0KG

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今天打算爆食一天.

最新体重：48.0KG

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7:30起床，8：20上班。
早：香蕉一根 牛肉面三口 汤喝光光 牛肉吃光光
三口豆饼/ 觉得今天早上吃多了！（7：50）
计划中午喝牛奶，晚上不吃。
11：03分现在开始喝蒙牛早餐奶（核桃味）。喝完后也就代表今天没得吃咯。慢慢喝，呵。。。留了三分之一扔掉了，因为觉得味道太浓，脂肪含量太高。没敢喝完！
今天晚上吃多了,一个半小蛋糕.半个梨.少许青菜鸡蛋.三个饺子.
天啦,晕了!

最新体重：47.0KG

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7:40起床,8:40开始上班.
早: 酸酸乳 小半个饼 (8:15)
中午我打算不吃,因为我吃了东西没地方做运动来把它消化掉,怕长胖.所以还是不吃了 .
为什么我的体重现在不动了,不可以这么快就到平台期了吧?
中: 苹果 (11:00) 两口炒鸡蛋，现在是15：13，肚子有点饿了。加油。一天很快就会过去。
已经21:04分了,一天总算是又过去哒. 呵呵!

最新体重：47.0KG

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早上7：30起床，8：30开始上班。
早 ： 半个饼 酸酸乳 （08：00）
中 ： 苹 果 一小口炒鸡蛋 （12：00）
现在是17：15感觉好冷，好饿。有点忍不住了。哎！ 加油！
17:30下班,回家已经18:00.妈妈做了一大堆菜.真香啊,看得我直流口水.我忍啊.......总算是对得起自己,没吃.
我打算再这样过两天,两天之后就开始慢慢恢复饮食.我怕这样下去会得厌食症!

最新体重：47.0KG

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