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日记

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2008-05-20  瘦身第 238 天
-

哀悼日第二天

  • 早餐
    • 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
    • 绿豆 100.0克 316.0大卡
    • 馒头(均值) 100.0克 221.0大卡
  • 午餐
    • 米饭(蒸)(均值) 100.0克 116.0大卡
    • 蘑菇(鲜蘑) 100.0克 20.0大卡
    • 刀豆 100.0克 36.0大卡
    • 西兰花[绿菜花] 100.0克 33.0大卡
    • 毛豆[青豆,菜用大豆] 100.0克 123.0大卡
    • 鸡胸脯肉 100.0克 133.0大卡
  • 晚餐
    • 菠菜[赤根菜] 100.0克 24.0大卡
    • 鸡胸脯肉 100.0克 133.0大卡
  • 点心
    • 绿豆 100.0克 316.0大卡
  • 摄入热量:1615.0大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

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2008-05-19  瘦身第 237 天
+
2008-05-17  瘦身第 235 天
+
2008-05-16  瘦身第 234 天
+
2008-05-15  瘦身第 233 天
+
2008-05-14  瘦身第 232 天
+
2008-05-13  瘦身第 231 天
+
共 49 条记录
留言
共 175 条记录
runner 说: 175# 06月04日 下午16:36    
美女加帅狗狗 流口水了
苽苽超人莔♀ 说: 174# 06月02日 下午15:11    
等乃更新哦
苽苽超人莔♀ 说: 173# 05月29日 下午17:50    
我是典型的看到美女就走不动的人,所以一定要加亲哦
我要妖娆 说: 172# 05月22日 晚上19:31    
对,治水肿~回来我冬瓜加薏仁一块吃!
我要妖娆 说: 171# 05月21日 下午14:47    
美女绿豆怎么吃呢~我今天也吃了呢,不过好像热量不低啊
共 175 条记录
进展

2008-09-07  瘦身第 348 天

1

最新体重:58.0KG

起始体重:59.0KG

目标体重:52.0KG

瘦身进度条

590_520_580_3_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

shellykin的食物库

薄荷食物库

 shellykin的食物 

绿豆

316.0 大卡

蘑菇(鲜蘑)

20.0 大卡

鸡蛋白

60.0 大卡

米饭(蒸)(均值)

116.0 大卡

龙虾

90.0 大卡

刀豆

36.0 大卡

 shellykin的食谱 

个人档案

    shellykin

  • 来自:上海
  • 性别:女
  • 积分:1372
  • 财富700  
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  • 喜欢的运动
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