路小夕

好久没来拉，没有坚持好！
回来继续坚持拉！

最新体重：55.0KG

标签：

今天早上称瘦了一点点哦！
上午起的晚了就没吃饭
中午：麻辣烫一份＋一个烤馒头
晚上：生菜一碗＋一颗鸡蛋＋一盒奶
运动：逛街2小时＋小运动

最新体重：54.5KG

标签：

今天早上起来还是没减， 听从JMS的劝说吃晚饭，加大运动量，运动的感觉满好的。
今天的食谱：
早上九点：两片土司加少许花生酱（汗！）
中午：煮面＋青菜，青椒，一个蛋
下午：蔬菜少许＋一盒奶
还没有运动呢，宿舍都有人也不好意思跑步了，唉！
我懒得出去跑步，一个人怪怪的....

最新体重：55.0KG

标签：

今天大早上起来赶快称体重，还是55kg
已经两天没有吃晚饭拉
前几天胃不好，瘦了3kg，以吃饭又回来了。
不过没关系，大家不都说一星期瘦1-2kg最健康嘛。继续努力，要加大运动咯。
早餐：一个馒头＋土豆丝
午餐：麻辣烫
晚餐：不吃了，要不就一个苹果
晚上要运动咯！

最新体重：55.0KG

标签：