每天早上定时称重,今天还好,虽然成绩不高,但总算是也有收获
最新体重:54.7KG
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可能快来情况的原因,胃口出奇的好,还好我只是中午吃得稍多一些,晚上还是控制得不错的
我要从今天开始新的减肥里程了,加油

最新体重:55.0KG
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不知道是什么原因,体重突然开始增加了,其实饮食上也没有大吃大喝啊,只是胃特别不好,那也只能是减重啊,怎么反而增加了呢?
最新体重:55.0KG
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很久没有称体重了,估计是没有反弹吧,现在冬天了,一直保持走路上班,虽然是被动的,但也每天的运动(走路)也保持在1小时以上,坚持得还是可以
但是我发现,天冷了,如果饮食上过于减少,身体真的是受不了哦,所以还是要坚持正常饮食的
最新体重:52.0KG
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今天早上真是大吃一惊,说真的这两天都没有好好锻炼了,没想到体重还下来了一公斤,唉怕是要反弹回去的。
最新体重:52.0KG
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减得不少了,真佩服你,有空我们一起交流一下吧
好厉害啊,都减那么多了
你好我也是新疆的我可比你胖多了,呵呵有空大家互相监督下,希望你能成功!!加油,加油!