我又在这儿写啦！！中午吃了50g豌豆尖，实在没想到热量达到223/100g，我的妈呀，比米饭还严重！！！冤枉啊！！早知道多吃点平菇了！平菇才14/100g，5555555555，超冤~~~
最新体重：45.2KG
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好久没在这儿写了，发现改版了。
早上空腹净重是91斤。这两天体重往上窜啊。有点泄气，不过不可以放弃，放弃了心情会更糟。
几天长2斤，可能吗？不知是不是特殊期的原因。
早餐：
一杯豆浆
一个花卷 100g
约：200千卡
点心：
一杯豆浆
一个猕猴桃
约142千卡
中餐：
工作餐。2个荤菜3个素菜（基本上没吃荤菜中的肉）
回家后又吃了胡萝卜10块，干桂圆8个
约360千卡
点心：
一个阿尔卑斯奶糖
一大把瓜子
约130千卡
晚餐：
一个鸡蛋
一个猕猴桃
约140千卡
晚上跑200千卡吧。
全天约972千卡，还可以哈！今天看凉儿博客，她也开始减肥了，似乎又有了个伴，加油哈。女人，管住自己的嘴，就离美好进了一步……：）
最新体重：45.5KG
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出新低
