zitagress

重新回到这里居然是放弃后的第36天了,本来这个日子是大功告成的时候,可我当时选择了放弃.还好有幸看到了<士兵突击>这部剧, '不放弃,不抛弃' 的主旋律一直贯穿始终.使我受到了很大冲击,对于自己在减肥过程中选择放弃感到羞愧、负罪、挫败......
想要重新开始必须得先爬起来,我所克服的与他们所面临的困难实在是小巫见大巫,所以在2008的春节前夕王女侠我整装重新出发.加油!加油!

最新体重：57.0KG

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试过很多方法了,要么极端,要么放纵,才发现自己的幼稚和不负责任,减肥是从行动和心理同步进行的,我想我清楚了我需要改变的是自己的生活习惯和思维方式.

最新体重：56.0KG

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食谱要再加强一点了:年前大豆、板栗这类高脂肪的坚果都不可以吃,枣、山楂每天不超5颗,其他甜食也不可粘哦,还有,红薯也不粘了

最新体重：55.0KG

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今天吃了不少肉,果不其然这东西想多吃都难,很腻.本女侠现在用的方法好象是多年前盛行的'低碳减肥法',啊哈,希望可以成功.加油!

最新体重：55.0KG

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现在发现自己胃的消化功能没以前那么好了,吃个板栗都好难消化,可能就是一饥一暴的结果吧.唉,管住自己好难.

最新体重：56.0KG

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什么叫做信誓旦旦?现在我已充分了解.人总是很矛盾,做事虎头蛇尾,之前1个月的努力白费了,现如今又回到了起点,为了能够如期的实现愿望所以要惩戒这段时间的过错,拿出对自己最狠的招---立字据起誓:'在晕不倒的情况下今后的2个月内不沾主食,每天尽量1小时瑜珈至少1.5小时跑步',这样的誓言很幼稚也很不负责任,以后不会再有了.

最新体重：57.0KG

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